《食在好源頭 第二季》除了延續(xù)之前尋找食材源頭的精神，也會增加“學技術(shù)”的元素。主持人必須親身體驗農(nóng)、漁民的辛苦，學習其中一門和食材有關的技巧，并且完成挑戰(zhàn)。