節(jié)目作為一檔紀(jì)實(shí)節(jié)目，將別具一格通過策劃人李若彤的視角，記錄她與每期特邀嘉賓共同體驗(yàn)充滿正能量的一天。
王培延&李柯以&李若彤
李若彤 陳慧珊 李麗珍 袁潔瑩 江欣燕 張慧儀 葉蘊(yùn)儀 岑麗香 吳啟華 鄭丹瑞 張致恒 單立文 金剛 苗金鳳 李麗麗 李靜怡
劉青云 方中信 李若彤 劉松仁 黃卓玲 黃浩然 林雪 元彬 陳啟泰
郭晉安 林保怡 劉松仁 陳啟泰 張國強(qiáng) 林家棟 梁健平 郭錦恩 韓馬利 郭少蕓 陳小春 曾慧云 李若彤 伍衛(wèi)國 李成昌 何家駒 林漪娸 王維德 張慧儀 駱應(yīng)鈞 白彪 潘震偉 黎漢持 黎耀祥 邵卓堯 林嘉華 劉喬方 梁思敏 黃光亮 胡越山 谷峰 王書麒 曾江 關(guān)海山 夏萍 陳美琪 潘芳芳 李煒祺
楊迪 龐博 武藝 田曦薇 王安宇 黃子弘凡 李維嘉 黃明昊 胡一天 吳昕 孫陽 孫陽 Sunny Sun
段藝璇 段藝璇 戴萌 戴萌 太一 許楊玉琢 楊冰怡
未知
張智霖 周柏豪 陳小春 吳卓羲 謝天華 林曉峰
何炅 謝娜 吳昕 杜海濤 李維嘉 李湘
林心如 謝娜 楊紫 蘇有朋 喬欣
群星
內(nèi)詳
演員：楊迪 龐博 武藝 田曦薇 王安宇 黃子弘凡 李維嘉 黃明昊 胡一天 吳昕 孫陽 孫陽 Sunny Sun
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演員：段藝璇 段藝璇 戴萌 戴萌 太一 許楊玉琢 楊冰怡
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