《姐姐解解壓》為《乘風(fēng)破浪的姐姐第二季》會員定制節(jié)目，在《姐姐2》錄制空隙，向姐姐團(tuán)發(fā)出邀請函，每期邀請姐姐來到主題餐廳。通過“姐姐回應(yīng)”表明態(tài)度，通過“互動游戲”釋放壓力，通過“美食治愈”補(bǔ)充能量值。
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張智霖 周柏豪 陳小春 吳卓羲 謝天華 林曉峰
何炅 謝娜 吳昕 杜海濤 李維嘉 李湘
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楊穎 李承鉉 吳昕 汪蘇瀧 孟子義
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演員：張智霖 周柏豪 陳小春 吳卓羲 謝天華 林曉峰
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